電気代節約の方法ですぐできるのは?会社員向け7つの実践法

どうも、くろまめです。

・電気代をすぐに下げるための具体的な方法
・節約を「続けられる形」に変える考え方
・浮いたお金をどう扱うと家計全体が良くなるか

「節約しなきゃと思うけど、結局面倒で続かない」、そう感じていませんか。家計簿や電気代の見直しが三日坊主で終わってしまう人も多いと思います。この記事で紹介する方法は、意志力に頼らず一度設定すれば効果が続きやすいものを中心にしています。

電気代がなかなか下がらない理由

電気代の見直しを「頑張って我慢する」ことだと思っている人は多いと思います。エアコンを我慢する、照明をこまめに消す、といった行動は一時的にはできても、忙しい日々の中では続きにくいものです。電気代が下がらない大きな理由のひとつは、節約を「意識してやること」にしてしまっている点だと思います。

意識してやることは、疲れている日や忙しい日に真っ先に後回しにされます。これは家計管理やダイエットでも同じ構造です。だからこそ、意識しなくても勝手に節約効果が出続ける方法を選ぶ必要があります。

今日からすぐできる電気代節約の方法

契約プランと電力会社の見直し

一度契約を見直せば、その後は何もしなくても効果が続きます。電気代節約の方法の中でも、契約プランの見直しは「すぐできる」うえに効果が持続しやすい方法だと思います。電力会社やプランを比較して切り替えることで、毎月の請求が下がるケースがあります。

契約アンペア数の見直しは、基本料金部分が下がる可能性がある方法です。下がる額は数百円程度にとどまることもありますが、何もしなくても毎月続く点が強みです。ただし、下げすぎるとブレーカーが落ちやすくなるので、使う家電を確認してから決めましょう。

家電の使い方を「設定」で変える

エアコンの温度をこまめに調整するのは意識と体力が必要ですが、設定温度を一度決めてしまえばその後は自動です。冷蔵庫の設定を「強」から「中」に変える、給湯器の温度設定を下げるなど、一度の設定変更で終わるものを優先しましょう。

照明をLEDに交換するのも同じ考え方です。交換した瞬間から意識せず節約効果が続きます。

待機電力をコンセントタップでまとめて切る

個別に電源を消して回るのは面倒で続きません。使っていない時間帯に電源が入ったままの家電をタップでまとめてオフにできる状態を作っておくと、毎回の判断が不要になります。

節約を続けるための考え方

ここまでの方法に共通するのは、すべて「一度設定したら、あとは意識しなくても効果が続く」という点です。これは投資の積立設定と同じ発想で、仕組み化と呼べると思います。

「頑張って節約する」のではなく、「頑張らなくても勝手に節約されている状態」を作ることが、続けるための近道だと思います。頑張っている状態は特別な状態なので、いつか息切れしやすいものです。

投資で感じた「仕組み」の大切さ

電気代の話から少し離れますが、投資にも似た構造があります。私はNISA口座を開設した直後、テーマ型投資信託（自動運転関連など）に手を出しましたが、自動運転のファンドは全世界株式インデックスほどの成績にはなりませんでした。

仮想通貨も、一時は保有コインの評価額が数分の一まで下がったことがあります。今もビットコインとイーサリアムを長期で少額保有しています。土台にしているのは、毎月のインデックスファンド積立です。考え方の順番は「まずシンプルな商品」「次に長く続ける」「それから積立額を増やす」です。

電気代の節約も投資も、根っこにある考え方は同じです。インデックス投資、暴落時どうする?初心者が今日から実践できる3つの行動でも触れていますが、感情を排して淡々と続けられる形を作ることが結局いちばんの近道になります。

浮いたお金をどう活かすか

電気代の見直しで月に数百円から数千円が浮いたとして、それをどう扱うかで結果は変わってきます。入ってくるお金が出ていくお金を上回れば資産は増える、というシンプルな原則を思い出してください。電気代という「出ていくお金」を減らした分を、そのまま生活費に埋もれさせず、積立投資に回すという方法もあります。

証券口座はSBI証券と楽天証券を持っていて、メインは楽天証券です。もともと楽天経済圏にいたので、新NISAになったタイミングでSBI証券から楽天証券に変えました。どちらを選ぶかは、普段使っているポイントやカードに合わせて考えるとよいと思います。

浮いた電気代を積立の設定額に上乗せするだけなら、一度の設定変更で終わります。これも「頑張らない節約」の延長線上にある行動です。家計の状況や効果の出方は人によって違います。

電気代の見直しと並行して固定費全体を点検したい場合は、固定費削減の方法で効果大なものは?会社員が今すぐ見直すべき5項目も参考にしてみてください。

まとめ

電気代を今日からすぐ下げる方法として、契約プランの見直し、家電の設定変更、待機電力をまとめて切る仕組みの3つを紹介しました。どれも一度の設定で終わり、その後は意識しなくても効果が続きます。浮いたお金は生活費に埋もれさせず、積立設定に上乗せするだけで「入ってくるお金」を増やす側にも回せます。

意志力は消耗品。設定は資産。

それでは、次でお会いしましょう。またね。